Mi, 24.11.2021 , 20:25 Uhr

Hauptsache Gsund Folge 3: Bewegung

Egal ob im Frühling, im Sommer, im Herbst oder im Winter: Bewegung ist immer gut und wichtig. Gerade in der kalten Jahreszeit sollten wir unser Immunsystem stärken, also: Dicke Jacke an und auf geht`s an die frische Luft! Was für Übungen leicht auch mit dem Wintermantel machbar sind, erzählt Anne Schlesinger in dieser Ausgabe.

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